グルテンフリーカゼインフリー放棄!?
通院している医者からグルテンフリーカゼインフリーを勧められてはや数ヶ月。
なるべく小麦製品・乳製品を摂らずに気を付けてきたつもり。
実家に帰省したりイベントごとがあったり、そんなときはたまにのことだからと特別に自分に許していた。
ここ最近、ストレスからか何なのか、仕方ないや~と自分に許すことが増えている気がする。
例えば、仕事関係でお客さんにもらった手土産の洋生菓子、休みの日に自宅で食べる食事用のカップラーメンやお惣菜。
どうせ体調悪いしいいかな、みたいな。
仕事を辞めて療養期間に入ったら気を付けるし、みたいな。
うーん、いいのか悪いのか。
このまま「もうなんでも気にせず食べてやれーーー」みたいに自暴自棄にはならないようにしないと。
ビビりなので完全放棄はないと思うけどね(笑)。