自分で人体実験

私こまるこ、あまり体が丈夫ではありません(´・c_・`)

気温、気圧、食べ物・飲み物、疲労、プレッシャーなどなど色んな要因で体調を崩しやすい💦
(アラフォーになってきたのも原因だと思う。)

なので、自分で気を付けることができる要因はなるべく気を付けてます。

食べ物・飲み物、プレッシャーになることに対する考え方とか。

体調を崩したときにとりあえず食べる！という人がいるけど、効くのかな？

確かに、がっつりカロリー高めのものは元気になりそう💪

しかし、私は無事に消化してくれるか気になってしまう💦

ふらふら貧血ぽい感じのときってどうしたらいいんでしょうね？

がっつり元気系か、消化の良い優しい系か。

試してみるしかない、かσ(^_^;)

自分の体で人体実験ですね。